Descubra a transformação através da escrita

Sabe aquela sensação de estar sempre com o estômago vazio? Você come, come… por alguns instantes sente que está cheia. Mas passam algumas horas e

Não é apenas sobre o que você faz por alguém. É sobre como essa pessoa se sente na sua presença. Porque o nosso corpo não

É mais fácil lidar com a dor do outro do que com a própria dor. Cada problema que acontece na sua vida, cada situação desafiadora,

Eu sempre ouvia as pessoas dizendo: “Enquanto você não se amar, sua vida não vai mudar.” Mas isso sempre me deixava cheia de perguntas. O

Existem livros que lemos e apreciamos. E existem aqueles que deixam marcas profundas em nossa trajetória. Para mim, Quarto de Despejo, de Carolina Maria de

Todos os relacionamentos afetivos nos trazem um aprendizado. Mas nem sempre conseguimos compreender a mensagem que a pessoa ao nosso lado está tentando nos mostrar.

Todos nós temos várias subpersonalidades: aquelas que amamos, reconhecemos e queremos mostrar ao mundo, e aquelas que negamos, rejeitamos e tentamos excluir. Só que nada

Mudar um relacionamento pode ser difícil.Mudar de emprego também.Superar um luto leva tempo, mas aos poucos a dor encontra um novo lugar dentro de nós.

Em seu livro Ame-se e Cure sua Vida, Louise Hay incentivava uma prática simples, mas profundamente transformadora: olhar-se no espelho todos os dias e dizer: